ADIDAS SNOVA RIOT 4

Probadas para RUNNERING.Las zapatillas Adidas Snova RIOT 4 son zapatillas para Trail Running, nada más probártelas, compruebas que son unas zapatillas muy cómodas.

Las he probado en diferentes terrenos, caminos de tierra, zonas de hierba y senderos pedregosos tanto de subida como de bajada. Las sensaciones en general han sido muy buenas, flexibles, cómodas, estables y con gran amortiguación.

Disponen en su parte delantera del sistema de Adidas adiPRENE, dándole muy buena amortiguación y absorción.

En su parte central, el sistema Pro-moderador le da gran estabilidad, sientes gran seguridad en bajadas técnicas donde cualquier mal paso te puede costar una caída.

En su parte trasera, han conseguido una amortiguación excelente.

Las costuras interiores quedan tapadas totalmente por la plantilla, evitando de esta manera posibles rozaduras.

No utiliza el sistema de atado tradicional de cordones, en su lugar tiene un sistema de cordón fino y cierre rápido al estilo triatleta. Posee una goma para sujetar el cordón sobrante una vez tensado, pero no llega a sujetar y existe el riesgo de engancharse. No estaría nada mal, colocar una rejilla o algo similar para poder ocultar este sobrante.

La lengüeta es un poco corta, es fácil que se introduzcan piedrecillas en la zapatillas.

Como parte fuerte de estas zapatillas, tengo que resaltar, la suela de la casa Continental, tiene un taqueado muy agresivo, ideales para trialeras con piedras, han conseguido que sea unas zapatillas para todo tipo de terrenos, teniendo un agarre excelente.

Dispone de refuerzos en su parte delantera para evitar desgarros.


A FAVOR: Gran amortiguación y agarre excelente.

EN CONTRA: La lengüeta es corta y el sistema de cierre rápido de cordón.


Son zapatillas recomendables para hacer Ultra Trail pero también para entrenos por su gran amortiguación.

VALORACIÓN DEL TEST SOBRE 10

FLEXIBILIDAD 9
TRANPIRABILIDAD 8
ESTABILIDAD 9
AMORTIGUACIÓN DELANTERA 8
AMORTIGUACIÓN TRASERA 9
COSTURAS 8
SISTEMA DE CORDONES 5
LENGÜETA 5
ADHERENCIA EN SUBIDAS 9
ADHERENCIA EN BAJADAS 9

ELS BASTIONS

Después de tardar en decidirme sobre que prueba disputar, por fin me he decidido por esta Ultra, por su recorrido y entorno.

Els Bastions® Ultra Trail
Descripción:

Vuelta completa a la Vall de Ribes de 85Km y 6.200m de desnivel positivo y 6.200m de desnivel negativo que permite coronar las cimas más representativas del valle. Entre otros bastiones de paso destacar la Covil, Emperadora, Puigmal, Finestrelles, Eina, Noufonts, Noucreus, Balandrau y Taga.

Se trata de una carrera exigente que pone a prueba la resisténcia física y mental de los corredores, que tienen que correr la mayor parte del tiempo cerca de la cota 2.000.

La altura media de la prueba es de 1.900m y se consigue la cota máxima en la cima del Puigmal (2.913m).

La salida será en el Pabellón Municipal de Ribes de Freser a las 06:30h del Sábado 02 de Junio del 2012 y se acabará en el mismo punto.

La prueba está limitada a 150 corredores.

Limites horarios:

•Planoles: 12:00h del Sábado 2 (5h 30min de carrera)
•Núria: 16:00h del Sábado 2 (9h 30min de carrera)
•Coll de la Marrana: 22:00h del Sábado 2 (15h 30min de carrera)
•Pardines: 02:30h del Domingo 3 (20h de carrera)
•Ribes de Freser: 06:30h del Domingo 3 (24h de carrera)

La prueba dará 3 puntos para la UTMB® 2013.

ULTRA TRAIL SERRA DEL MONTSANT

Otra Ultra para explicar a los nietos, es una Ultra Trail de 100 km con sus 4005 mts de desnivel positivo. Una Ultra en semiautosuficiencia donde en algunos controles sólo encontrarás agua de las fuentes, tendrás que llevar en la mochila un material obligatorio exigido por la organización, así como la alimentación que cada uno crea necesaria para aguantar.

Es bastante técnica, nada que ver con la Ultra del Montblanc donde se puede trotar casí en su totalidad, por poner un ejemplo, en el kilómetro 80, encontraremos un paso bastante vertical equipado con un cable de acero (especie vía ferrata), en nuestro caso la hicimos de noche con el consiguiente riesgo, gracias que no veíamos el precipicio que teníamos en la espalda.

Recomendable con algunos reparos.

PROBANDO CON EL TRIATLÓN

Después de probar con el triatlón, ahora llega el momento de volver a las Ultras, primero las X Ermites este mes de septiembre , en octubre el Ultra Trail Sierra del Montsant y en Noviembre la de casa, la Marxa del Garraf, a intentar hacer un buen tiempo.


Ha sido un primer contacto con este deporte, lo he pasado realmente bien con el Triatlón, es un poco estresante, nada que ver con las Ultras. No soy buen nadador, tampoco buen corredor, ni ciclista, pero me gusta hacer de todo. He intentado ponerme las pilas con el tema de la natación pero hay gente muy buena y si no consigues mantenerte en unos tiempos normales, luego es imposible recuperar.

Empecé con el Duatlón de Igualada, probé con un par de Sprint, Sant Feliu de Guixols y Mataró, completo el tramo de bici del Extremman de Salou organizado por Probike, en junio participo en el Medio Ironman de Balaguer, aquí si que sufrí en el tramo de carrera, después de hacer los 90 km de bici, la media maratón se me hizo interminable. Por último he participado en el olímpico de Banyoles. Los tiempos no han sido buenos pero estoy bastante satisfecho, quería probar y la experiencia ha estado bastante bien.


El año próximo seguiré como este, me gustaría hacer un par de Distancia B y algún Olímpico.

OTRO VIDEO DE UTMB 2011

Otro video donde éstá el grupo del lider y el resto de los mortales en el Col de la Seigne nevado.

INCREIBLE KILIAN JORNET

Kilian consigue el triplete en Chamonix ganando por tercera vez la UTMB 2011, es increíble, 20 horas 36 min, hay que quitarse el sombrero ante este gran deportista.

FELICIDADES KILIAN


También quiero felicitar al autor de un gran blog, desde él hemos podido hacer el mejor seguimiento posible del UTMB 2011 :

http://ser13gio.blogspot.com

Estaba actualizado en todo momento.

¿Volveremos en el 2012?........

ULTRA TRAIL MONT BLANC 2011

Los que hemos estado allí, hoy no podemos remediar, estar enganchados al ordenador, necesitamos saber como están las cosas en Chamonix y según parece, pintan igual que el año pasado. Nos cayo agua para dar y tomar, teniéndose que anularse la Ultra en Sant Gerveis y retomarla en Courmayer. Bien, pues este año según últimas noticias, de momento está retrasada la salida a las 23:30 horas y han modificado el tramo de Vallorcine a Chamonix.
Aquí dejo el súper video de North Face.

K SWISS KONAS IRONMAN

Ya tengo mis nuevas zapatillas para asfalto adquiridas en RUNNERING, unas K Swiss - Konas Ironman, son unas zapatillas ligeras y muy cómodas.

Detalles:

Estas zapatillas K Swiss son utilizadas por los campeones de triatlon Chris Lieto, Luke McKenzie, Matt Lieto y Torsten Abel. Se trata de un modelo NEUTRO de competición que dispone de la ultima tecnología GUIDEGLIDE que proporciona
una pisada estable a la vez que facilita un suave movimiento talón-puntera.

Capa de SuperFoam bajo la plantilla extraible que proporciona un retorno de energía a cada pisada que resiste la compresión con una magnifica durabilidad. Plantilla extraible de 5mm de espesor compuesto por varias capas de distintas densidades perforada para facilitar la expulsión de sudor o agua. Sistema D-RING para lazada especial de tobillo K-SWISS K-ONA IRONMAN.

Peso 250gr