He encontrado un blog perfecto sobre nutrición, para todos aquellos que nos dedicamos a la resistencia, en él hace una explicación muy exacta de las alteraciones neurológicas, musculares y gastrointestinales. También da unas pautes de alimentación e hidratación.
Tenemos el permiso de su autora Mercè Gonzalo Méndez para darlo a conocer.
http://mgm-nutricio.blogspot.com
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